Cuando hablamos de fobias nos referimos a miedos exagerados irracionales e ilógicos ante determinadas cosas, objetos y/o situaciones o actividades determinadas.  Este miedo genera una elevada ansiedad ante la presencia o la anticipación del objeto, situación o actividad fóbica, dando lugar a un intenso malestar y una limitación o deterioro de la vida personal, social o profesional del paciente.

Las fobias se manifiestan presentando distintos síntomas, entre otros:

• aumento de sudoración
• aumento del ritmo cardíaco (taquicardias)
• enuresis (en niños/as)
• dificultad para respirar
• sensación de ahogo
• sensación de tener un nudo en el estómago
• vómitos, mareos, nauseas
• bloqueo del pensamiento
• excitación psicomotriz (más evidente en niños/as)
• cambios de comportamiento (más acusado en niños)
• disminución de la atención y focalización de la misma en el objeto o situación temida
• evitación de situaciones relacionadas con el estímulo fóbico
• irritabilidad e irascibilidad
• aumento de conductas agresivas 
• problemas de sueño (insomnio, aumento de pesadillas, sensación de no descanso a pesar de dormir las horas necesarias).

Son numerosas las fobias que se conocen, entre las más comunes, se hallan:

• Fobia a la sangre o Hemofobia,
• Fobia a las inyecciones,
• Fobia o miedo intenso a la muerte, o Tanatofobia,
• Fobia a la suciedad y los gérmenes,
• Fobia a los espacio cerrados o Claustrofobia,
• Fobia a los espacios abiertos o Agorafobia,
• Fobia a volar o Aerofobia,
• Fobia a las alturas,
• Fobia a la oscuridad,
• Fobia a hablar en público o fobia social.
  

Con la ayuda profesional de un psicólogo-terapeuta podrás enfrentarte a tus miedos y fobias desde un lugar seguro, de un modo estructurado y controlado y superar tus miedos logrando mejorar tu vida cotidiana.